INICIACIÓN

Este curso es una toma de contacto con el esquí de travesía. Requiere de un buen nivel de esquí tanto en pista como fuera de ella. Su duración es de dos días.

PREPARATIVOS DE UNA SALIDA. 

• logística
• meteo y condiciones de la nieve
• guías y lectura de un mapa
• equipo y material

TÉCNICAS DE PROGRESION EN ASCENSO.

• técnicas de foqueo

• transiciones (cambio de material en cada situación de la actividad)

TÉCNICAS DE PROGRESION DE DESCENSO.

• posicion fundamental
• virajes adaptados
• eleccion del itinerario

• conducción en grupo

   

DIA 1.-

• presentación del curso.
• equipo y material
• técnicas de progresión en ascenso
• técnicas de descenso

DIA 2.- 

• salida de esquí de travesía.